Długowieczność i satysfakcja z życia są czymś, o czym marzy wielu z nas. W przypadku jednej niezwykłej kobiety, 101-letniej Mary Burns, kluczem do długiego i szczęśliwego życia okazały się być dobre relacje w miejscu pracy.
Mary Burns rozpoczęła pracę w sklepie z artykułami rzemieślniczymi Fabric and Crafts w wieku 75 lat, zaledwie kilka miesięcy po śmierci swojego męża. Jej córka zachęciła ją do tego, myśląc, że praca może być dla niej odskocznią od żałoby. Okazało się, że była to najlepsza decyzja, jaką mogła podjąć. Przez lata Burns cieszyła się codziennymi rozmówkami z współpracownikami i klientami. Mówi, że praca pomogła jej w utrzymaniu rutyny i kontaktu z innymi ludźmi.
Kluczowe jest środowisko pracy
W sklepie Burns nawiązała bliskie przyjaźnie z niektórymi ze swoich współpracowników, a nawet wspólnie tworzyła filmiki na TikToku. Badania przeprowadzone przez naukowców z Harvardu potwierdzają, że pozytywne relacje w pracy mają ogromne znaczenie dla naszego szczęścia i satysfakcji z życia. Badanie wykazało, że najbardziej nieszczęśliwi są ci pracownicy, którzy pracują w pojedynkę. Te zawody, które wymagają interakcji międzyludzkich przynoszą większą satysfakcję. Dobre relacje w miejscu pracy przyczyniają się do zmniejszenia poziomu stresu, poprawy zdrowia pracowników i mniejszej liczby dni, kiedy wracają do domu sfrustrowani.
Przykład Mary Burns pokazuje, że dobre życie to nie tylko sukcesy zawodowe, ale przede wszystkim bliskie relacje z innymi ludźmi. Długowieczność i satysfakcja z codzienności są często związane z tym, jak dobrze czujemy się w miejscu pracy i jakie relacje budujemy z naszymi współpracownikami. Dlatego warto inwestować w tworzenie pozytywnych i wspierających środowisk pracy, które sprzyjają dobrym relacjom i wzajemnemu wsparciu. Praca nie tylko zapewnia nam wikt i opierunek, ale również może wpływać na nasze zdrowie i długowieczność.
Źródło: CNBC