Threads, nowa sieć społecznościowa Mety zdobywa popularność szybciej niż ChatGPT, Taylor Swift i biodrówki na początku lat 2000 razem wzięte. W ciagu pierwszych kilku zalogowało się tam ponad 100 milionów użytkowników. Czyli otrzymaliśmy na tacy nowy produkt, który może nas rozpieszczać w zamian za nasz czas. Był Facebook, Twitter, Instagram, TikTok i teraz jeszcze Threads. Wszystkie te aplikacje mają pochłaniać naszą uwagę kosztem pracy i realnych kontaktów społecznych.
Magazyn Forbes wskazuje, że częste przeglądanie mediów społecznościowych w trakcie godzin pracy może powodować wycofywanie się z kontaktów ze współpracownikami oraz znaczne obniżenie produktywności.
Szokujące dane przedstawia GWI (firma zajmująca się badaniem nastrojów konsumenckich), wynika z nich, że pracownik spędza w mediach społecznościowych średnio 2,5 godziny każdego dnia. Facebook i Messanger zatrzymują ludzi na około 35 minut dziennie, użytkownicy TikToka przeglądają filmiki przez około 33 minuty, a użytkownicy Twittera ćwierkają przez 6 minut. Instagram pochłania niecałe 30 minut.
Ucieczka od rzeczywistości
Badacze wskazują, że pracownicy korzystają zbyt często z mediów społecznościowych w trakcie pracy, by oderwać się od rzeczywistości. Nie jest to zaskakujące, bo z tego samego powodu korzysta z nich młodzież. Niemniej, pobudki są nieco inne, otóż dorośli uciekają do wirtualnego świata bo przybija ich galopująca inflacja, recesja na rynku pracy, rosnące raty kredytów, a pensje stoją w miejscu. W związku z tym, brak im motywacji do pracy.
Dziennikarze Forebsa zwracają uwagę, że przy tak trudnej sytuacji rynkowej, nie możemy sobie pozwolić na lenistwo i marne wyniki w pracy. „Kiedy jest wiele zwolnień, powinieneś się prezentować jako osoba bardzo pracowita, która jest zaangażowana w swoje zadania. Dzięki temu nie dostaniesz wilczego biletu” – czytamy.
Jak sobie radzić z pokusą scrolowania?
Warto ograniczyć czas spędzany w mediach społecznościowych. Jak? Choćby wylogowując się z aplikacji. Jeśli za każdym razem będziesz musiał się logować, chęć na szybki check-in znacząco spadnie.
Poza tym, właściwie najlepszą formą unikania mediów społecznościowych są… kontakty społeczne w prawdziwym życiu. Odejdź od biurka, wyjdź na kawę z którymś ze współpracowników, a nawet na krótki spacer. By oderwać się trochę od pracy możesz skorzystać z platform szkoleniowych lub posłuchać podcastu. A może masz w biurze kogoś, od kogo chciałbyś się uczyć i mógłby poświęcać Ci kilka chwil w ciągu dnia.
Warto podkreślić, że wiele korporacji wdraża oprogramowanie, które śledzi ruchy pracowników w sieci.
Źródło: Forbes